Обычную йогу практикуют практически все. А если речь заходит о ней, то такое направление начинает смущать и заставляет краснеть многих представительниц прекрасного пола.

И сразу воображение рисует картинки, когда женщина раздевается, а потом начинает применять всевозможные асаны. В чём суть занятий и зачем практиковать голую йогу?

Многие сразу только услышав это название, отказываются пробовать и его применять на практике. Это зря! Помогает раскрыть свою сексуальность и лучше узнать собственное тело. Это практика вполне результативна, но ее следует понять правильно и выполнять по правилам.

В чём суть?

Когда человек полностью раздевается, он начинает выходить из зоны комфорта. Хотя он приобретает полную раскрепощённость и открывает свою женственность. ГЙ считается мощной практикой, которая направлена на раскрытие полной женской сексуальности проститутки Владивостока. Это не извращённое занятие без различных неудобств и дискомфорта.

Заниматься подобной практикой могут женщины от 18 и выше лет. Ограничение по старшему возрасту нет, потому как женщина должна себя чувствовать всегда молодой и сексуальной.

Не требует к себе специальной подготовки.

Для этого лишь понадобится спортивный коврик и доступ к интернету. Многие онлайн-занятия помогут понять, что представляет собой голая йога. Заниматься стоит дома, чтобы не испытывать дискомфорт.

В чём различие между обычной йоги и голой?

1. Традиционная йога выполняется в одежде. Голая же, предполагает занятия без предметов гардероба.
2. В обнажённом виде можно использовать любые плавные и медленные технике. Все асаны выполняются без спешки. Практикующие люди при помощи движений и прикасания к своему телу стараются его изучить и полюбить.
3. Можно выполнять в любой день недели. Но если брать во внимание астрологию, то именно в пятницу преобладает сексуальная и женская энергия. Лучше всего вечером полностью раздеться и получать удовольствие от собственного тела.

Как полюбить себя и не стесняться?

В этом нет ничего плохого, когда женщина будет себя чувствовать раскрепощённой. Для новичков рекомендуется использовать эту чувственную практику поэтапно. Для этого нужно выполнить всего лишь три условия.

1. Остаться в помещении одной.

Эти занятия желательно проводить без посторонних глаз. Только так человек может полноценно расслабиться и получить удовольствие от прикосновения к собственному телу.

2. Благоприятная атмосфера позволит насладиться полным процессом.

Нужно закрыть шторы на окнах и зажечь ароматические свечи. Перечисленные атрибуты помогут создать нужную атмосферу, от которой человек получит удовольствие.

3. Раздевание должно происходить поэтапно.

Если стесняетесь сразу раздеваться, то первое занятие можно провести в тренировочном костюме. Дальше – в топе и шортах, а на третьем занятии можно уже быть в нижнем белье. Четвёртое занятие предполагает к тому, что нужно полностью обнажаться.

Почему голая йога полезна?

1. Не каждая женщина способна оценить своё тело и полюбить его.

Всему виной детские травмы, навязанные стереотипы и установки. Они гнетут человека и не дают ему полностью расслабиться. Из-за всех этих факторов человек чувствует себя уязвленным и незащищенным. И тогда у него никак не получается избавиться от комплексов. Иногда вся проблема кроется очень глубоко. Существуют женщины, которые стесняются раздеваться на пляже. Или же себя чувствуют не комфортно во время интимных утех с мужчиной.

2. Избавиться от приобретённых проблем.

Она полностью раскрепощает человека, снимает внутренние блоки и расщепляет зажимы. Занятия в голом виде позволяют женщине почувствовать всю свою внешнюю и внутреннюю привлекательность. А когда женская энергия преобладает, то повышается на несколько уровней и женское либидо.

Как относятся к голой йоге мужчины?

Если мужчина будет видеть, как его женщина занимается в голом виде йогой, то обязательно впоследствии присоединиться к ней. Можно даже практиковать парное занятие со своим супругом. Это поможет друг другу стать ближе. Мужчины после занятий начинают резко меняться. Они сразу на свою супругу смотрят другими глазами, даже несмотря на то, что прожили в браке огромное количество лет. А сексуальная жизнь переходит на новую стадию развития.

Чтобы полюбить полюбить собственное тело, нужно не только заниматься йогой в обнаженном виде, но и влюбиться в саму себя. Практические занятия помогут почувствовать себя любимыми и желанными. Можно не только заниматься йогой, но и танцевать нагишом перед зеркалом и ходить по комнатам без одежды. Своими действиями женщина обретает свободу и становится в глазах мужчины ещё более сексуальнее.